μ°¨μ©μ¦ μμ λ¬΄λ£ λ€μ΄(hwp, pdf, docx)
μ΄μκ°λ€λ³΄λ©΄ λμ λΉλ €μ£Όκ±°λ λΉλ¦¬κ² λλ κ²½μ°κ° μκΉλλ€.
μ΄λ° κ²½μ° κ΅¬λμμΌλ‘ κΈμ κ±°λλ₯Ό νκ² λ μλ μμ§λ§ μλ₯λ‘ λ¨κ²¨λλ κ²μ΄ μλ‘μκ² μμ ν©λλ€.
μ€λμ μ°¨μ©μ¦ μμ(μμ)κ³Ό ν¨κ» μ΄λ»κ² ν΄μΌ μμ νκ² κ°μΈ κ°μ κΈμ κ±°λλ₯Ό ν μ μμμ§μ λν΄ μμλ³΄κ² μ΅λλ€.
μ°¨μ©μ¦ μμ λ¬΄λ£ λ€μ΄λ‘λ
μ°¨μ©μ¦μ κ·Έ μ©λμ λ°λΌ λ€μνκ² λ΄μ©μ ꡬμ±ν μ μμ΅λλ€.
μ€λμ μΌλ°μ μΈ μ°¨μ©μ¦ μμκ³Ό μ°λ보μ¦μΈμ΄ μλ κ²½μ°μ νΉμν μμμ 곡μ λλ¦¬κ² μ΅λλ€.
- μ°λ보μ¦μΈμ΄ μλ€λ©΄ νΉμ μμμΌλ‘ μ μΌμλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
- μ°λ보μ¦μΈμ΄ μλ€λ κ²μ μ±κΆμκ° μ±λ¬΄μμκ² μ¬μ°μ΄ μλ κ²½μ°μλ μ°λ보μ¦μΈμκ² λ―Όμ¬μμ‘μ ν΅ν΄ λΉλ €μ€ λμ λλ €λ°μ μ μλ€λ μ μμ μ±κΆμμκ² μ 리ν©λλ€.
- λ¨μν μ°¨μ©μ¦μ μμ±ν κ² λΏλ§ μλλΌ κ³΅μ¦κΉμ§ λ°μΌλ©΄ νμ€νκ² λμ νμ ν μ μκΈ°μ κΌ κ³΅μ¦μ λ°μΌμκΈΈ λ°λλλ€.
μ°¨μ©μ¦ μΌλ° μμ
μ°¨μ©μ¦ νΉμ μμ(μ°λ보μ¦μΈ μλ κ²½μ°)
μ°¨μ©μ¦ μμ± μμ μ°Έκ³ νκΈ°
μ²μ μμ±νλ μ°¨μ©μ¦μ κ²½μ°μλ μ΄λ»κ² μμ±ν΄μΌ ν μ§ λ§μ°νκΈ°λ ν©λλ€.
κ·Έλ¦¬κ³ νΉμλ λΉ μ§λ λ΄μ©μ΄ μμκΉλ΄ λλ ΅κΈ°λ νμ€ν λ°μ,
μλ λ²νΌμ ν΄λ¦νμ μ, μ°¨μ©μ¦μ μ΄λ»κ² μμ±ν΄μΌ νλμ§ μμ± μμλ₯Ό νμΈνμκΈΈ λ°λλλ€.
μ°¨μ©μ¦ κΌ μμμΌ ν μ
μ°¨μ©μ¦μ λ κ±°λμ κ΄λ ¨λ λ§€μ° μ€μν λ¬Έμμ΄κΈ° λλ¬Έμ, ν¨λ ₯μ κ°μ§κΈ° μν΄μλ μλ νλͺ©λ€μ κΌΌκΌΌνκ² μμ±ν΄μΌ ν©λλ€.
- μ±λ¬΄μμ μ±κΆμμ λͺ νν μ μ κΈ°μ¬
- μ°¨μ© κΈμ‘μ μ ννκ² λͺ μνκ³ νκΈκ³Ό μ«μλ‘ λͺ¨λ κΈ°μ¬
- λμ λΉλ¦° λ μ§μ κ°κΈ°λ‘ ν λ μ§λ₯Ό λͺ ννκ² κΈ°μ¬
- μ΄μκ° μλ€λ©΄ μ΄μμ¨μ κΈ°μ¬, λ§μ½ 무μ΄μλΌλ©΄ 무μ΄μλΌλ κ²μ κΈ°μ¬
- λμ κ°λ λ°©λ²(κ³μ’μ΄μ²΄, νκΈμ§κΈ λ±)μ 미리 λͺ μ
- κ³μ’μ΄μ²΄λ₯Ό νκ² λλ κ²½μ°, μ±κΆμμ κ³μ’μ 보λ₯Ό 미리 κΈ°μ¬
- μ±λ¬΄μμ μ±κΆμκ° μ§μ μλͺ νκ³ λμ₯ μ°κΈ°
- μ°λ보μ¦μΈμ΄ μλ κ²½μ° μ°λ보μ¦μΈμ μ μκ³Ό μλͺ , λμ₯ κΈ°μ¬
- λ³μ μ§μ°μ΄ λλ κ²½μ° μ΄μμ¨, μ€λμνμ¬λΆ λ± μΈλΆ νΉμ½ κΈ°μ¬
- 곡μ¦μ λ°λλ€λ©΄, 곡μ¦λ°λ κΈ°κ΄μ μ νν μ 보 κΈ°μ¬
κ°μ΄ μ½μ΄λ³΄λ©΄ μ’μ κΈ
λ³΄κ±΄μ¦ μ¬λ°κΈ λ°λ λ°©λ² (μ ν¨κΈ°κ°, λΉμ©, κ³Όνλ£)
λ³΄κ±΄μ¦ μ¬λ°κΈ λ°λ λ°©λ² (μ ν¨κΈ°κ°, λΉμ©, κ³Όνλ£)
μλ νμΈμ, λ μ΄ λμμ§λ©΄μ μμ€λ μνμ΄ λ λ‘ λμμ§λ κ² κ°μμ. μμ¦ μλΉμ΄λ μΉ΄νμ μλ₯΄λ°μ΄νΈ νμλ λΆλ€ λ§μΌμ€ν λ°μ, μ΄λ° μλ°λ₯Ό νκΈ° μν΄μ κΌ λ°μμΌ νλ κ²μ΄ μμ£ . 보건
tree.serenitygram.com
π¨λΉ¨κ° λ μλ λ¬Έμ¬λ λ³μ λΉ λ₯΄κ² μ°Ύλ λ² (μκΈμλ£ν¬νΈ)
π¨λΉ¨κ° λ μλ λ¬Έμ¬λ λ³μ λΉ λ₯΄κ² μ°Ύλ λ² (μκΈμλ£ν¬νΈ)
μ€λ κ°μ μΌμμΌ, ν΄μΌ, λΉ¨κ° λ , κ°μ’ μ°ν΄, 곡ν΄μΌμ κ°μμ€λ½κ² μν μ μμ΅λλ€. κ²λ€κ° μμ¦μλ μλ£κ³ νμ μΌλ‘ μΈν΄ λ§μ λ³μμ΄ ν΄μ§ μ€μ΄λΌ νμμ ν¨κ» λ°©λ¬Ένμ λ νκ±Έμμ νκ²
tree.serenitygram.com
μ°λ¦¬ λλ€ λ³μ μμ½ μ΄ν Best 5 (κΈ°λ€λ¦Ό μμ΄ λ³μ λ°©λ¬ΈνκΈ°)
μ°λ¦¬ λλ€ λ³μ μμ½ μ΄ν Best 5 (κΈ°λ€λ¦Ό μμ΄ λ³μ λ°©λ¬ΈνκΈ°)
λͺΈμ΄ μ’μ§ μμμ λ³μμ λ°©λ¬Ένλ €λλ°, λκΈ°λ§ 30λΆμ΄ λλλ€λ©΄ λ무 μ§μΉ©λλ€.κ²λ€κ° λ³μμ λ°©λ¬Έν μ¬λλ€ λν μν μ¬λλ€μ΄κΈ° λλ¬ΈμλκΈ°νλ€κ° μ€νλ € λ μ¦μμ΄ μ νλλ κ²μ μλμ§
tree.serenitygram.com
'κΌ νμν μ 보' μΉ΄ν κ³ λ¦¬μ λ€λ₯Έ κΈ
κ²½κΈ°λ μ‘°λΆλͺ¨ λλ΄μλΉ μ μ²νκΈ° (κ²½κΈ°λ μμ£Όλλ΄) (0) | 2024.07.05 |
---|---|
λΉνκΈ° κ²°ν νμΈνκ³ μ λλ‘ λ³΄μλ°λ λ² (0) | 2024.07.04 |
μ°¨μ©μ¦ μ°λλ² μ λλ‘ μμ보기 (0) | 2024.07.04 |
곡무μ μ‘μμκ° νλ (0) | 2024.07.04 |
μμ°λΆ νμΈλ²μ€ν° λΉκΈμ¬ κ°κ²©, μ μ΄μμΌκΉ? (κ΅λ―Όμ²μ λ§ν¬) (0) | 2024.06.29 |
λκΈ